... Les séances de la POWER PLATE*....
La Power Plate* est une plate forme d'accélérations générant des vibrations à raison de 35/ seconde, à travers les muscles, tissus et cellules du corps. Elles vont permettre de tonifier les muscles et affiner la silhouette.
Suivant les positions que vous prenez sur le plateau vibrant, vous allez pouvoir faire travailler tout votre corps.
Rien de tel qu'un "Essai gratuit" pour se faire une idée!
Un coach, certifié Power plate* , sophrologue et naturopathe, vous accompagnera à l'aide de cette machine N°1 mondiale de l'entrainement par vibrations, à atteindre vos objectifs.
L'entrainement sur Power Plate* a démontré de grands résultats sur :
- le cellulite ¤ les douleurs articulaires
- l'excès de poids, le gainage ¤ la faiblesse musculaire
- la rétention d'eau ¤ la flexibilité
- la souplesse ¤ les entorses
- les varices ¤ les problèmes de coordination
- les dérangements du métabolisme ¤ l'insomnie
- la circulation sanguine ¤ le manque de condition physique
- le mal de dos ¤ les douleurs
- les vertèbres endommagées ¤ la détente
- la lutte contre le viellissement ¤ le relachement des tensions
- anti ostéoporose ¤ effets bénéfiques sur la peau
Comment ?
Quelques exemples d'application de la Power Plate*
FORCE MUSCULAIRE 
Tous les groupes de muscles, aussi bien les rapides que les lents, sont stimulés à 97% ( contre 30 à 40% dans une activité physique ) par les vibrations de la Power Plate*. La force et l'endurance prennent le dessus.
FLEXIBILITE ET ETIREMENT 
Les vibrations libèrent les articulations. L'équilibre et la coordination sont renforcées, ce qui amène à des prestations ( sportives) améliorées.
BRULAGE DES GRAISSES 
Le métabolisme augmenté par l'entrainement sur la Power Plate* , entraine une dissolution des graisses. Au bout d'un cycle de séances de 30mn, une réduction durable des masses graisseuses est effectuée.
CIRCULATION SANGUINE
Grace à l'entrainement sur Power plate*, le muscle pompera jusqu'à 30 à 50 fois plus de sang à la seconde, jusque dans les vaisseaux capillaires. Ce qui fait que l'oxygène sera amené beaucoup plus vite dans le sang et les gaz carboniques rejetés. Bienfaits concrets sur la peau, les cheveux, la mémoire, le sommeil.
ELEVER LA DENSITE OSSEUSE
La pratique régulière de la Power Plate* permet de lutter efficacement contre l'ostéoporose. Cette machine a été initialement fabriquée dans ce but
COMBAT CONTRE LES MAUX, DETENTE
L'usage de la Power Plate* aide à combattre les douleurs grâce à l'échange d'oxygène dans et entre les cellules. Elle élève la concentration des picotements douloureux. Une grande détente du corps libére les tensions qui s'y étaient accumulées depuis souvent de nombreux mois. Elle réduit aussi le stress.
EFFETS BEAUTE/MASSAGE/GALBAGE 
Le massage sur la Power Plate* casse les cellules graisseuses, aide a une meilleure mobilité des tissus. La destruction de la cellulite, étroitement liée à la construction des tissus conjonctifs, améliore la qualité de la peau, stimule la production de collagène, active la circulation lymphatique. Le gainage sans gros efforts et sur des séances assez courtes, est appréciable. Les résultats sont visibles dès la 8° séance. La silhouette se redessine, le corps est plus tonique.
COUP DE POUCE NATUREL DES HORMONES, ANTI ÂGE 
Hormones de croissance et de bien être (endorphine) sont sécrétées en grande quantité.
Les excercices effectués sur la plaque vibrante sont ADAPTE A TOUS DE 20 à 80 ANS.
Le savoir faire Power Plate* repose sur plusieurs années d'études scientifiques publiées et de pratique éprouvée. C'est à ce jour le seul appareil "Beauté, Bien-être" dans le monde ayant obtenu 5 prix différents :
- 2002 = Premier prix de l'innovation ( ESSEN - Allemagne )
- 2003 = Prix de l'inovation Esthétique ( 33 congrès international d'Esthétique Appliquée - paris 2003 )
- 2004 = Obtention du "Certificat Bien-être"
2005 = Meilleur "Appareil Anti-vieillissement"
... ESSAI GRATUIT ...
